肝臓に悪い食べ物良い食べ物

 

肝臓に悪い食べ物良い食べ物まとめ!肝機能の数値が気になるあなたへ

肝臓に悪い食べ物良い食べ物まとめ!肝機能の数値が気になるあなたへ

健康診断で肝臓の数値が悪かった、何がいけないんだろう?とお悩みのあなたへ
当サイトでは、肝臓に悪い食べ物肝臓に良い食べ物をまとめましたので
参考にして、食生活改善し肝機能アップを目指しましょう

 

しじみやあさり、たまごが肝臓に良い食べ物って本当なの?
お酒やお菓子、脂っこい食べ物は本当に肝臓に悪い食べ物なの?

 

当サイトを読めば、あなたが気になっている事がスッキリ解消されるでしょう

 


肝臓に悪い食べ物の代表は、アルコール(お酒)

肝臓に悪い食べ物良い食べ物まとめ!肝機能の数値が気になるあなたへ

上の画像は、肝臓が弱っている方が、あるサプリを飲んだ結果の体験談です
この商品については、このページの最後でちょっと説明します。

ただ、普通に考えると肝臓にお酒が悪いというのは、あまりにも有名ですよね
別ページで肝臓のはたらきについて記事にしていますが
お酒を飲むと、肝臓がアルコールを分解しようと必死で働きます。

 

通常の食事でも肝臓は栄養分を体に取り込みやすいように分解する役割をしているのですがアルコールを分解する際に発生するアセトアルデヒドという物質を体が毒物として考えるので解毒する感じです。

 

アセトアルデヒドが肝臓に最もダメージを与える毒性のある成分と言われていますので
アセトアルデヒド対策をすることが肝臓負担を減らす最大の要因となります

肝臓には脂っこいものもダメ

アルコールの他に言われるのは、脂っこい食べ物ですね
唐揚げや天ぷら、とんかつなど美味しいものは基本的に肝臓にはよくありません

 

飲むのが好きで居酒屋に良く行く、お昼もめんどうなのでコンビニごはんなんて生活習慣の方は要注意です。
肝臓の働きとして脂質代謝というものがありますが、脂っこいものばかりたべていると
この脂質代謝の処理能力を超えてしまって、肝臓に脂肪がたまって太る脂肪肝という状態になります

 

健康診断の血液検査の項目としては、トリグリセライドの項目です
一緒に行った同僚のトリグリセライドは200を超えていて、問診で呼び出しを受けていました

 

当サイトでは、肝臓に良い食べ物悪い食べ物を徹底的に紹介していきます

肝臓に悪い食べ物いい食べ物を理解しよう

ステラ漢方の肝パワーEプラス

肝臓に悪い食べ物良い食べ物まとめ!肝機能の数値が気になるあなたへ
先ほどの、元気なおじさんが飲んでいたのは、ステラ漢方の肝パワーEプラスと言う肝臓サプリメントです。
テレビコマーシャルもやっているので、あなたもCMをご覧になって気になった事があるかもしれませんね

 

気になるけど、価格が高いから失敗したら嫌だ

 

テレビで紹介していて、欲しいなと思っても、いきなり高額を払って購入するのは不安ですよね?

 

ちょっと調べてみたら、最近はお試しサンプル商品が登場しているみたいだったので
一応、ご紹介しておこうと思います!

 

普通に買ったら、5000円近く払わなきゃいけないか安く買うなら定期購入での申し込みなので
ハードルが高いのですが、サンプルは980円送料無料なので、グッと買いやすくなっていました

 

600万袋の販売実績のある商品が自分にも合うのか試してみようかなと考えているならおすすめです

 

食生活も大事だけどやっぱり運動

カーブス口コミ評判を暴露
食生活も大事ですが、やっぱり食事だけ気を使って運動をまったくしないのはNGですよね運動経験が無い人向けのジムとして有名なカーブスの口コミ体験談を紹介しているサイトです女性専用フィットネスジムなので男性は、入会ができないので注意が必要です

 

グルコンex錠プラス
運動をしたくても、膝が痛いなどの関節痛があると運動が続きませんよねテレビなどで紹介されているグルコサミンを飲んでいる人も多いと思いますがグルコサミンの効果を感じない人はやはり、医薬品であるグルコンEX錠プラスを試してみるほうがいいかもしれません